Люди зазвичай захворюють або застудою (протікає легше), або грипом (протікає більш агресивно), коли температура на вулиці падає. Типовими симптомами цих захворювань є: втома, головний біль, кашель, мокротиння та біль у горлі.
Чому виникають болі в горлі?
Зазвичай розрізняють два типи інфекцій горла в залежності від збудника. Вірусна інфекція розвивається через вірус, який викликає загальні захворювання, такі як застуда, грип або мононуклеоз. Бактеріальна інфекція – це набагато серйозніша інфекція, яка потребує невідкладної допомоги, і найпоширенішими випадками є стрептококова та мікроплазмена інфекція.
4 природні засоби для лікування болю в горлі
Часниковий чай
Часник є одним з найефективніших природних антибіотиків, відомий з давніх часів своїми потужними цілющими властивостями. Він особливо ефективний у боротьбі з інфекціями. Для приготування такого чаю закип’ятіть 500 мл води. Коли закипить, зніміть з вогню, додайте 3 подрібнених зубчики часнику і дайте настоятися 7 хвилин. Після того, як чай охолоне, він готовий до вживання.
Чай з ехінацеї
Ехінацея відома своєю здатністю зміцнювати імунну систему: повертає застуду та ефективно лікує грип, тому її використовують для лікування інфекцій горла. На відміну від інших антибіотиків, призначених для знищення всіх бактерій, ехінацея просто зміцнює імунітет організму і допомагає йому самостійно боротися з вірусами і бактеріями.
Закип’ятіть 500 мл води разом з 1 столовою ложкою чаю з квіток ехінацеї (15 г). Після закипання зніміть з вогню і дайте настоятися 7 хвилин. В кінці додайте 1 чайну ложку меду. Рекомендується двічі на день: вранці натщесерце і ввечері перед сном.
Імбирний чай
Імбир є ще одним чудовим антибіотиком для лікування інфекцій горла, оскільки він атакує бактерії та віруси в організмі. Також пригнічує ріст певних мікроорганізмів у кишечнику, допомагаючи організму швидше боротися з хворобою.
Закип’ятіть 250 мл води і, коли вона закипить, додайте нарізаний імбир. Кип’ятити 5 хвилин, потім дати охолонути. Пити вранці натщесерце.
Цибулевий чай
Цибуля є чудовим овочем для боротьби із застудою, а також може використовуватися для лікування артриту, травм, запалень та інфекцій завдяки вмісту вітаміну С, кверцетину та ізотіоціанатів. Цибуля допомагає розширити дихальні шляхи та зменшити симптоми грипу, такі як закладеність і кашель. Діє як відхаркувальний засіб, стимулюючи виведення мокротиння.
Очистіть 1 цибулину, вимийте і подрібніть. У чайник помістіть 500 мл води, цибулю (можна і шкірку) і поставте на вогонь. Після того, як вода закипить, зніміть її з вогню і дайте настоятися 6 хвилин. Після цього чай проціджують і готовий до вживання.
Буває, що біль у горлі настільки сильний, що навіть їсти стає важко. Ці виняткові натуральні чаї знімають біль і ефективно лікують застуду.
