Овочі, запечені в маринаді, фантастично смачно!

Інгредієнти:

1 болгарський перець

1 кабачок

1 баклажан

1 цибулина

3 зубчики часнику

1 столова ложка оцту 9%

2 столові ложки соєвого соусу

4 столові ложки рослинної олії

Приготування:

1. Часник очищаємо і видавлюємо в миску через прес. Туди ж додаємо олію, оцет і соєвий соус. Все ретельно перемішуємо.

2. Всі підготовлені овочі ретельно промиваємо та очищаємо. А потім нарізаємо великими шматочками та перекладаємо в миску. Заливаємо маринадом і добре перемішуємо руками, намагаючись трохи вдавлювати маринад в овочі. Миску накриваємо кришкою або затягуємо харчовою плівкою та залишаємо овочі маринуватися на 1 годину.

3. Деко застилаємо пергаментним папером і викладаємо на нього мариновані овочі.

4. Розігріваємо духовку до 180 градусів і ставимо випікатися заготовку на 20-30 хвилин. Готові овочі дістаємо з духовки, перекладаємо на блюдо та подаємо до столу.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *